【腹式呼吸メルマガ】腹式呼吸で熟睡して疲労回復、不眠改善を実現!!
【腹式呼吸メルマガ】第10号:酸素濃度低下中!!(涙)

「酸素濃度低下」です。これは単純明快な話しで、Co2(二酸化炭素)が増大することによって、大気中の酸素濃度が低くなってしまいますよ、という問題です。さらに、森林伐採によって、植物達もどんどん消失していっているために

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【腹式呼吸メルマガ】腹式呼吸で熟睡して疲労回復、不眠改善を実現!!
【腹式呼吸メルマガ】第9号:呼吸力の差

まずは、「呼吸力の低下」についてご説明させてもらいます。・・・かつて、人類の主な文明は基本的に「農耕社会」がメインでした。農耕社会とは、農作物を生産し、その余剰生産物によって文明を発達させていく社会です。

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【腹式呼吸メルマガ】腹式呼吸で熟睡して疲労回復、不眠改善を実現!!
【腹式呼吸メルマガ】第8号:病気の元凶、活性酸素

この活性酸素ですが・・・多量に発生すると非常にやばいシロモノです(涙)というのも、実は活性酸素と言うのは、その量が「少量」であれば、細菌やウイルスなどの進入異物を除去すると言った、いわゆる「消毒」のような役目を果たしてくれるのです。

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【腹式呼吸メルマガ】腹式呼吸で熟睡して疲労回復、不眠改善を実現!!
【腹式呼吸メルマガ】第7号:酸素で燃焼!!

私達は「食物」を身体に取り入れ、それをエネルギー源として生きていっていますよね?では、「食物」と言うのは、どのように」「エネルギー源」に、変換されるのでしょうか?ずばり、「酸素によって燃やされる」のです。

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【腹式呼吸メルマガ】腹式呼吸で熟睡して疲労回復、不眠改善を実現!!
【腹式呼吸メルマガ】第6号:酸素と錆び

スバリ、人間の身体に酸素が足りなくなると、「錆びて」
しまうんですね。錆びる・・・そう、文字通り錆びちゃうんです。
しなびた場末の公園(爆)にひっそりと佇んでいる、鉄棒、ありますよね?赤黒い、なんちゅーかエビの甲羅が腐ったみたいな、

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