自律神経系の生理機能の中で、無意識（セミオート）でできるのは呼吸だけ！

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全てオート（自動）で事が済む人間の生理機能。しかし例外が一つだけあります

人間の、自律神経系が関連する生理機能ですが、
これは当然ながら、日々朝から晩まで

「オート（自動）」

で働いてくれていますよね？

 

心臓を動かしたり、食べたものを消化したり、
汗をかいたり、血圧をコントロールしたり、
各種ホルモン物質を分泌したり等々、
自分の意思とは関係なく、自律神経が
勝手にやってくれています。

 

だからこそ我々は日々の活動の中で、
心臓を動かす事に注意を払わなくていいわけです。

 

また、寝ている時にも当然しっかりと働いてくれるため、
安心して眠る事ができます。

 

これがもしも「自分の意思で」心臓を動かさなければ
ならなかった場合、寝ていると意識を失って
いますので、速攻で死んでしまうと。

残念ながら。

 

 

・・・以上、生理機能はオート（自動）で働いて
くれているわけですが、ここで一つ、

「驚くべき事実」

をお伝え致します。

 

 

実はたった一つだけ、「例外な生理機能」があるのです！！

 

 

その例外とは、、、

 

 

 

ずばり、

「呼吸」

 

 

 

呼吸は「セミオート（半自動）」な性質を持つ唯一の生理機能なのです！！

呼吸・・・

 

そうです、

今この瞬間、私も[[name1]]さんも行っている、
最も命に直結する生理機能です。

 

さて、一つお聞きします。

このスーハースーハーする呼吸ですが、
「無意識に」実行する事は可能ですか？

 

 

・・・可能ですよね。

 

 

もしも呼吸と言うものが、

[important]「意識して」[/important]

しかできないものであれば、
大変な事になってしまいます。

寝てしまった瞬間、死が訪れる事になって
しまうでしょう。

 

 

・・・では、今度は逆に、

「意識して」

呼吸を行う事はできますか？

 

はい、息を鼻からゆっくり吸ってください。

十分に吸ったら、「２秒間」だけ息を止めて
ください。

そして今度はゆ～っくりと口から息を吐いて
ください。

肺の空気を残らず出しきる感じで、
息を吐ききってください。

 

 

・・・どうですか？

 

 

できましたよね？

 

 

・・・あれ？

 

 

そうなんです！！！

 

 

生理機能「呼吸」のみ、自分で意識して
行う事も（マニュアル）、
自動で無意識で（オート）行う事も
できるんですね。

数多の生理機能達の中でこんな芸当が
できるのは、

「呼吸のみ」

となります。

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